＼ 5月6月の各月先着20名様限定 ／
無料初回体験パーソナル
&カウンセリング
まずはプロの指導を体感してください。
目安：トレーニング25分
+ カウンセリング15分
※動きやすい服装、室内シューズ、タオル、お飲み物をご持参ください。
スタッフ紹介
梅澤 五郎 GORO UMEZAWA
- 生年月日
- 1992年7月30日
- 趣味
- ゴルフ / 硬式テニス / 沖縄ダイビング
- 好きな言葉
- 継続は力なり
- 好きな食べ物
- プロテイン（笑）
「痩せたい」「体を大きくしたい」
そんな目標を持って来てくださる方が多いと思います。
でも中には、「腰が痛い」「体に不安がある」など、思うように動けない悩みを抱えている方もいるはずです。
それでも大丈夫です。トレーニングは“無理するもの”ではなく、“正しく行えば身体を良くするもの”だと考えています。
GORIZE GYMでは、一人ひとりの状態や目的に合わせて、その人にとって最適なトレーニングを提供します。
「できた」「変わってきた」
そんな小さな成功体験を積み重ねながら、気づけば“楽しいから続けたい”と思える場所に。
身体を変えるだけじゃなく、人生まで前向きに変わるきっかけを。是非頼って下さい♪
河本 なほ NAHO KAWAMOTO
- 生年月日
- 2001年3月22日
- 出身地
- 山口県
- 指導歴
- 某大手パーソナルジムにて2年間在籍
年間800本以上のセッションを担当 - 趣味
- 勉強 / 読書 / 料理
- 好きな言葉
- 「迷ったら前へ」
- 好きな食べ物
- ばあちゃんの牛すじカレー
- 好きなキャラ
- スティッチ
はじめまして！
GORIZE GYMトレーナーの河本なほです！
私自身、これまで自分の体型を人と比べては落ち込む日々を過ごしてきました。
ですが「痩せなきゃ」というダイエット思考から、「こうなりたい！」というボディメイクへ視点を変えたことで、考え方が大きく変わり、人生も前向きに変わりました。
ただ体を変えるだけでなく、理想の自分に近づくための「自信」と「習慣」を提供します。
理想の姿を一緒に手に入れましょう！
これまでの経験（年間800本以上のセッション）を活かし、全力でサポートさせていただきます♪
科学的根拠に基づいた
「安全」で「最適」な指導を。
昨今、パーソナルトレーニング業界では、経験の浅いトレーナーによる無理な追い込みや、医学的根拠の乏しい独自理論による「怪我のトラブル」が消費者庁へ多く寄せられています。
GORIZE GYMでは、目新しさだけを求めた指導や、ただ回数をこなすだけの根性論は一切行いません。
解剖学・運動生理学に基づいた「身体の原理原則」を徹底し、お客様一人ひとりの骨格や柔軟性を正しく評価。
基礎から段階的に負荷をコントロールすることで、怪我のリスクを最小限に抑えながら、最短距離で理想の身体へと導きます。
「本物」を知るトレーナーだからこそ提供できる、安心のフィットネスライフをお約束します。
通常料金
| 初回体験(所要時間40分) | 4,400円 |
|---|---|
| 単発レッスン(所要時間50分) | 8,800円 |
| 回数券 (10回) | 77,000円 |
| ペアパーソナル (2人) 1回(所要時間50分) | 5,500円 / 1人 |
| グループレッスン (3〜4人) 1回(所要時間50分) | 4,400円 / 1人 |
※表示価格は全て税込です。
中高生アスリートコース
本気で上を目指す未来のアスリートへ。
競技力向上・フィジカル強化・身体作りまで、
あらゆる競技アスリートを直接指導。
高校野球部・大学アメフト部をはじめ、多数のアスリートを指導してきた
代表 梅澤が直接担当いたします。
- 🔥 結果にこだわるマンツーマン指導
- 🔥 競技動作に直結する実践型トレーニング
- 🔥 身体の使い方・出力の最大化を徹底指導
所要時間
1回 / 60分
料金